沙疗能去除体内湿气吗 盘点夏天沙疗的几大好处 中国传统医学告诉请我们,夏季热而多雨,湿气较重。湿邪过盛可致病,湿气太重致人生病后,病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。所以在盛夏,去做沙疗是一件非常有益的事情。 痰湿体质宜多沙疗去除湿气 对于痰湿体质,特别平时不爱出汗,或者是运动后也出汗较少的人,或是总觉得身体笨重的人群更适合采取沙疗法来养生除体内湿气。痰湿体质的人可适当增加沙疗的次数,多发发汗,有利于体内湿气排出。 但是,就算是痰湿体质也要注意每次沙疗的时间不宜过久,50分钟左右为宜,且一周沙疗1—2次就够了。 痰湿体质的特征: 痰湿体质常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻,多因寒湿侵袭、饮食不节,先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病。 痰湿体质的日常调理: 痰湿体质者养成良好饮食习惯,肥甘厚味生冷之物及酒要杜绝。 还有,痰湿体质者平时要多吃生姜,且多食蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅正常。 1.深层排汗 夏季气温较高,人体主要通过小汗腺排汗,主要起到调节体温的作用,但并不能达到深层排汗。沙疗房具有4-14微米的远红外线,可深入人体内部升温,可达到深层排汗的效果。 我们在沙疗馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的,它不粘、不臭,是真正的在给细胞洗澡,当人体细胞年轻健康了,那么人也就会越来越年轻健康。 2.调节阴阳 中医有句话叫做:“春夏养阳,秋冬养阴,阴阳平衡,健康一生”夏季人们长时间生活在有空调的房间里,比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久,必然破坏人体阴阳平衡。通过沙疗可有效平衡人体阴阳。 3.排毒养颜 夏季热而多雨,湿气较重,湿邪过盛可致病,湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差,容易造成疾病的发生。通过沙疗养生亦可有效排除体内湿毒。 4.以热除热 夏日炎炎,气温接近人体的温度,人体散热方式以排汗为主,如果用热来除热也是一种比较好的养生方法。在沙疗房内,人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量,走出沙疗房后,便会有种比较清凉的感觉。 5.美容祛斑,排毒养颜 夏季皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化,产生雀斑、黑斑,皮肤暗沉。通过沙疗养生,可以提高皮肤抗氧化能力,有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。 沙疗细胞浴就是不一样,你即使出许多汗也对身体没有任何负荷,而且出的是对身体、皮肤都很好的汗哦。 沙疗床价格 沙疗厂家 沙疗*咨询电话:(可加微信) Q